孩子的近視大多數(shù)都是發(fā)生在上學前后的時間，現(xiàn)在的家長對孩子都是比較溺愛的，手機電腦電視成了哄娃神器。只要孩子不哭不鬧就可以，殊不知這樣做的結局是多么嚴重，孩子上學以后加上學習用眼時間長，姿勢不正確，導致孩子的視力問題越來越嚴重。那么家長怎樣做才能避免這些事情的發(fā)生呢，要從很多細節(jié)去多注意。
首先是飲食，要讓孩子做到不挑食，營養(yǎng)才能吸收均勻。經常帶孩子參加戶外運動，比如打羽毛球，乒乓球都可以，對眼睛都是不錯的運動。定期給孩子檢測視力，做到早發(fā)現(xiàn)。還有就是家里的用眼環(huán)境也是非常重要的。注意的細節(jié)也比較多。家里的光線要好，孩子不至于強度用眼。學習的桌椅要合適，高矮適中。注意勞逸結合，不要長時間疲勞用眼，學習一段時間就要休息幾分鐘。不增加孩子的學習負擔，現(xiàn)在的孩子普遍報班比較嚴重，建議家長讓孩子合理安排學習時間，不要過重用眼。
